finsk bastu

Bastufakta Idealtemperaturen i en bastu ligger mellan 70 och grader. Cirka 3,5 av Finlands 4,7 miljoner invånare bastar minst en gång per vecka. Man går ner cirka gram i vikt av att ta ett bastubad. Extremt bastande kan göra att man tappar fem procent av sin kroppsvikt. Kroppen förlorar ungefär två. Litteraturanvisning. A. Konya, Finnish Sauna ();. A. Konya & A. Burger, The International Handbook of Finnish Sauna ();. H. Teir comunicadoprensa.info (utgivare), Sauna Studies (). Källangivelse. Nationalencyklopedin, finsk bastu. comunicadoprensa.info (hämtad ). Finsk bastu eller sauna har mer än tusen år gamla traditioner. Luften i bastun är het och torr, och fuktas för en kort stund när man slår vatten på de heta bastustenarna. Temperaturen i basturummet ligger mellan grader. Hettan kan variera på bastulavens olika höjder - det är något svalare den nedre bastulaven och.

Finsk bastu Video

K-rauta – Finsk tradition och inspiration på comunicadoprensa.info